现在有许许多多的备孕的女性朋友都会有吃黑豆的习惯，不仅对自身号，也能提高将来宝宝的免疫力。而且很多人都说吃47颗黑豆，要先浸泡12个小时之后再煮熟，但是为什么大家都说吃黑豆要吃47颗呢?下面大家来一起了解一下为什么吃黑豆要吃47颗。
黑豆排卵为什么吃47颗
1.因为通常情况下，47颗黑豆就是正好10克，每天补充10g黑豆有助于女性补充雌激素，尤其是内膜薄的女性朋友，吃了能长内膜，是利于备孕的。如果嫌每天数47克黑豆很麻烦，也可以直接称10g黑豆煮着吃，也是一样的。
2.但是不要盲目用，应该注意日常的保养多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，一般的肠胃正常没有腹泻的，可以煮粥喝，喝黑豆浆，适合月经干净后的孕妇喝促进卵巢成长，可以补肾。
3.女性朋友大多都有贫血的问题，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，黑豆皮提取物通过抑制铁调素，可以促进小肠、肝脏、脾脏铁动员，显著增加机体的血清铁水平、促进机体造血功能。所以说女性朋友带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
47颗黑豆。简单又方便，还可以成为早餐的一部分。
为什么是47颗呢?是不是偶有听人说起要吃47颗黑豆，却不知道为啥，其实很简单啦，因为47颗基本上就是10克的重量。其实你就是吃50颗也是妥妥的。
这次的菜谱有点太简单了，貌似都算不上菜谱，零食谱?哈哈，效果好就行了。黑豆的好处这里就不说了额，前面几篇都有提到，有兴趣的朋友可以往前翻往期的文章。
言归正传，怎么做?
材料：黑豆47-50粒，其实就是10克。
做法：
1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右。一般是头天晚上泡好，早上就能煮来吃。泡水之后的水可能是黑色的，豆子也可能有掉色的感觉。开始很怕是染色的豆子，还去找老板。其实黑豆本来就是天然色素，平时沉积在表皮的保护膜内。浸泡时，色素溶解在水中，水就会变颜色。如果用热水浸泡，保护膜立刻被高温破坏，色素释放也就更为迅速。所以，掉色属正常现象。
2、然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。
吃法：从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。煮黑豆的水，可以留着当白天的饮用水喝。
47颗黑豆的秘密就到这里了。
许多备孕的女性朋友都会有吃黑豆的习惯，但是大家都说吃黑豆要吃47颗，这是为什么呢?到底备孕吃黑豆为什么47颗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
备孕吃黑豆为什么47颗
许多备孕的女性朋友都会有吃黑豆的习惯，但是大家都说吃黑豆要吃47颗，这是为什么呢?其实是因为通常情况下，47颗黑豆就是正好10克，每天补充10g黑豆有助于女性补充雌激素，尤其是内膜薄的女性朋友，吃了能长内膜，是利于备孕的。若嫌每天数47克黑豆很麻烦，也可以直接称10g黑豆煮着吃，也是一样的。
备孕吃黑豆怎么做
1、基本做法
准备47颗(10g)黑豆，用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可放一点盐。从月经结束后第一天起开始吃，连吃6天，能有效补充雌激素，使卵泡发育的更好。
2、黑豆糯米粥
准备若干黑豆，用清水浸泡12小时左右，按黑豆30g、糯米60g(1:2)的比例熬至熟透，可放一点盐，吃的时候再加一点红糖。从排卵开始每天都吃一碗，可以改善黄体功能，还有保胎功效。
3、当归黑豆汤
准备当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋三至五枚。把当归和金银花用纱布包好(有人说放金银花不太适合，可以不放，其余照常)和其余几样一块放锅中像煮药一样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
黑豆促排卵为什么吃47颗?
答：造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍如果您有不排卵的情况是需要明确以上哪种病因的不能盲目用药或黑豆调理。黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天每天47粒。黑豆先浸泡12小时再煮熟可加少量盐。
答：不排卵的妇女只要合理治疗，正常排卵受孕的机会十分高。但要先查明病因，再针对您的具体情况制定诊疗方案。
答：你说的情况对于排卵的问题应查一下具体的卵泡有无异常的，卵巢，内分泌的问题，对于黑豆应是温阳的可以用但是不要盲目用，应注意日常的保养多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，一般的肠胃正常没有腹泻的，可以煮粥喝，喝黑豆浆，适当月经干净5后的喝一些促进卵巢成长，可以补肾。
答：你好，根据你说的问题是需要用药物调理，饮食调理效果不理想。
建议卵泡发育不全是由于黄体功能不全引起的。吃黑豆或者和喝豆浆可以促进黄体功能而不是促进排卵，或者服用大豆异黄酮也会有帮助的。
黑豆对促排卵有用吗?为什么是47颗?我做黑豆豆浆47颗太少了，加一些黄豆有效吗?黑豆一定要限定数量吗?
答：从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。煮黑豆的水，可以留着当白天的饮用水喝。
答：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
答：黑豆高蛋白低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上。
答：黑豆能提高雌激素，还是补肾之佳品，多吃无妨，最理想方法就是用水煲或与黄豆打豆浆喝。
经常在备孕坊群聊里看到有备孕妈妈问，备孕期间吃什么可以促进卵泡生长发育的?很多备孕妈妈都会推荐吃黑豆，那么黑豆真的有促排这个神奇的功能吗?是47颗吗?
黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)②黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天3、黑豆糯米粥功效：改善黄体功能不足用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。在这个时间段吃，效果会更好：PL后体温升高后喝。好孕的黑豆怎么选?又黑又亮的，看起来很漂亮，但别被它表面欺骗了，这是旧货。新鲜的黑豆上附着一层白霜。扳开里面有点青色的是上等货，白白的是普通货。因此想好孕、调理月经的姐妹们一定要睁大眼睛选好黑豆了。
黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了“豆中之王”的美誉。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。其中大豆黄酮甙就是能够帮助备孕期女性的其中一大法宝。
黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此，黑豆有可以促排卵和帮助女性受孕的神奇功效。
温馨提示：在这里要提醒各位备孕妈妈，黑豆不宜生食和炒食，因为黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂、这些抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，经过烹煮后才可以被破坏，不会对身体造成不良影响。
排卵吃黑豆为什么一定要每天47颗?
答：你好。排卵吃47颗黑豆，只是一种说法，没有科学道理。即便你多吃了，也不会有任何问题，最多产气多一点。
答：不要盲目用，应该注意日常的保养多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，一般的肠胃正常没有腹泻的，可以煮粥喝，喝黑豆浆，适合月经干净后的孕妇喝促进卵巢成长，可以补肾。
答：女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子进入创造良好条件。而黑豆是排名第一的天然激素，因为黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称，能调节雌激素分泌不足或过剩，所以用黑豆来补充雌激素是最好不过了。
答：应注意休息，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜，多走路运动，有个好心态，好心情。晚上早休息。
最近我和老公想要孩子，然后听人家偏方说每天吃四十七颗黑豆的话可以促排卵，但是我不知道为什么一定是四十七颗，请问黑豆促排卵为什么吃47颗?
答：因为47基本上是10克重。事实上，你也可以吃50粒。但不要盲目使用，应注意日常保养，多喝汤，避免辛辣食，用一些蔬菜和水果，一般胃肠正常无腹泻，可煮粥，喝黑豆浆，适合孕妇月经后清洁饮用，促进卵巢生长，可补肾。
答：宝妈妈要是想要备孕宝宝的话，建议宝妈妈可以去医院检测卵泡的啊，排卵日的时候同房。吃黑豆不是很科学。
答：可以熬粥，也可以打豆浆，如没有其他疾病，你不要过于紧张，顺其自然为好，精神因素可能影响排卵或着床。
答：建议顺其自然为好，不要紧张，精神因素可能影响排卵或着床，祝你早日升级为准妈妈!
