移植后卧床的时间因人而异，许多医生建议在移植后的头几天保持相对的卧床休息，大约两到三天，这样可以提高胚胎着床的成功率。随后，你可以逐渐恢复正常的生活和活动。但值得注意的是，虽然不需要完全卧床不起，还是要避免剧烈运动和重体力劳动，多休息，给身体一些恢复的时间。