试管期间，饮食调整对成功率有一定影响。可以吃的食物包括：高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为身体提供必要的氨基酸，支持胚胎发育。富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力，促进卵子发育。富含叶酸的食物，如青菜、西红柿等，能降低染色体异常风险，提高着床率。 应避免食用的食物有：辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能引起腹痛、腹泻，不利于胎儿生长发育。高糖食物，如巧克力、糖果等，可能会导致血糖升高，影响健康。腌制食物，如咸鱼、腌酸菜等，盐分摄入过多，容易引起妊娠期高血压。此外，还需戒烟戒酒，避免病毒感染，以提高试管成功率。