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如何计算正确的排卵日期?

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1、月经比较规律的情况下,每个人的黄体期都是14天,排卵后14天左右,月经来潮。因此,下次月经第一天减15天就是这个月的排卵期。 2、月经不规律的话,可以通过观察法来把握排卵日期。受雌孕激素影响,宫颈粘液排卵前后发生逐渐变化,另外,排卵前1-2天,宫颈粘液稀薄、透明、拉丝状,拉丝长度可达7-10cm,排卵后受孕激素影响变成粘稠的浆糊状,出现这样的情况时,可以判断快要排卵了。 3、判断排卵期是否到来,还可以通过基础体温的变化来把握。排卵后24小时,基础体温会升高0.3-0.5度,大概持续12-14天。基础体温的监控方法,只是验证排卵期到来的方法,不是预测方法。 4、通过试纸来测验排卵时间,验尿中的LH是一个比较准确的预测排卵的方法,通常情况下,LH水平在排卵前24-36小时最高,当测定为阳性时,第二天就会排卵。

2020-06-10 15:46:44

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